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【達人ニーラさんによるイベント】はたらく女性、お母さんのためのメンタルヘルスYOGA

ヨガ専門家 ニーラ&アンシー定員10名(初心者限定)
はたらく女性、お母さんのためのメンタルヘルスYOGA参加者募集

こんな方におすすめします!
・自分のことは後回しの毎日の中で、ココロとカラダに向き合ってみたい。
・ココロとカラダの不調を感じるけど、なにもできない。
・ヨガは初心者、いままで継続できなかった。

日時 2020 年11月27日(金)10時30分~12時30分(受付10時~)
場所 アンシー’sストレッチヨガスタジオ(地下鉄谷町線、堺筋線 南森町駅1分)
地図 https://goo.gl/maps/Yhg8rDAsvF25Wtvr8
参加費用 2,000円
申込後振込先をお知らせします。振込手数料はお支払いください。
申込 アンシーHP お問い合わせフォーム
http://stretch-yoga.jp/reservation/index.html
定員になり次第締め切りさせていただきます。

講師 社団法人アートオブリビング 日本理事 ニーラスリニディ
https://www.artofliving.org/jp-ja
ストレッチスタジオ代表 ヨガメソッド研究家 アンシー
http://stretch-yoga.jp/
持物 運動着、筆記用具(ヨガマット不要)
主な内容 カラダを知る・ ココロを知る
免疫力アップのツボ、ココロが明るくなる呼吸法、インド古来の知恵のおはなし